Tiešsaistes fitnesa treniņš
Laikā, kad sporta aktivitāšu iespējas ir ierobežotas, Biznesa augstskola Turība (BAT) aicina uz tiešsaistes treniņiem augstskolas Facebook lapā. Pirmais šīs sezonas treniņš ar fitnesa treneri Ievu Bērziņu jau 30. novembrī plkst. 18.00 – pieslēdzies!
Kā stāsta Ieva, treniņi ir ļoti gaidīti un labi apmeklēti – katrai nodarbībai pievienojas apmēram 200 cilvēku liels sportotāju pulciņš. Stundu garajā intervāla treniņā tiek strādāts uz spēku un izturību, nodarbinot visas muskuļu grupas. Nodarbības laikā trenere demonstrē vingrinājumus, kurus ikviens var veikt mājas apstākļos bez īpaša aprīkojuma. Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama.
Pirmais šī mācību gada tiešsaistes fitnesa treniņš norisināsies jau šī mēneša izskaņā, 30. novembrī, plkst. 18.00 Turības Facebook lapā. Aicināts piedalīties ikviens interesents!
.png?token=b582737c3ca1c623592eafe084a64ec9)
.png?token=269841af83afeff25e20cd74421e88d3)
.png?token=20d8f8992afa0dad2701b2660eacc300)
