Tiešsaistes fitnesa treniņš
Esam droši, ka daudzi uzsākuši jauno gadu ar apņemšanos par labāku fizisko formu un veselību, tāpēc Biznesa augstskolas Turība notikumos atgriežas tiešsaistes treniņi. Balstoties uz mūsu aktīvāko sociālo tīklu sekotāju balsojumu, organizēsim vispārējās fiziskās sagatavotības treniņus. Pirmais šī gada treniņš notiks 21. janvārī plkst. 18.00, to vadīs basketbola kluba “Biznesa augstskola Turība” fiziskās sagatavotības treneris Kaspars Zālītis. Treniņam varēs pievienoties augstskolas Facebook lapā.
Lai gan šobrīd nevaram doties uz sporta zāli, ikviens var atrast sev piemērotāko veidu, kā uzturēt sevi formā, saglabājot mundrumu un stiprinot veselību. Nodarbības laikā Kaspars demonstrēs vingrinājumu kompleksu, ko ikviens varēs atkārtot pašu spēkiem. Lai dažādas fiziskās aktivitātes kļūtu par ierastu jūsu ikdienas sastāvdaļu, aicinām pievienoties treniņa norisei un kopā ar treneri apgūt vērtīgus vingrinājumus mājas apstākļos. Ceram, ka šis treniņš kalpos par iedvesmas avotu aktīvākam dzīvesveidam!
Aicināts piedalīties ikviens interesents. Tiešraidi varēs vērot Biznesa augstskolas Turība Facebook lapā.
*Dalībniekiem nepieciešama vien dzeramā ūdens pudele un vingrošanas paklājiņš.
.png?token=26180a7efecc991cd734bdced701c989)
.png?token=b582737c3ca1c623592eafe084a64ec9)
