Тренировка по фитнесу - онлайн

Мы уверены, что многие начали новый год с стремлением улучшить физическую форму и здоровье, поэтому онлайн-тренинги возвращаются к мероприятиям Университета Туриба. По результатам голосования самых активных подписчиков в социальных сетях, мы будем организовать общефизические тренировки. Первая тренировка в этом году состоится 21 января, в 18.00. Тренировку проводит Каспарс Залитис, фитнес-тренер баскетбольного клуба «Университет Туриба». Присоединиться к тренировке вы сможете на странице университета в Facebook.

Несмотря на то, что сейчас мы не можем ходить в спортзал, каждый может найти наиболее подходящий способ поддерживать форму, жизненный тонус и укреплять здоровье. Во время урока Каспарс продемонстрирует комплекс упражнений, который каждый сможет повторить самостоятельно. Чтобы различные физические нагрузки стали регулярной частью вашего распорядка дня, мы приглашаем вас присоединиться к тренировочному процессу и вместе с тренером разучивать ценные упражнения, которые сможете повторять дома. Надеемся, что этот тренинг послужит источником вдохновения для более активного образа жизни!

К участию приглашаются все желающие. Вы сможете посмотреть прямую трансляцию на странице Университета Туриба.

* Участникам понадобится только бутылка питьевой воды и коврик для упражнений.