25.03.2021

Онлайн фитнес-тренинг

В настоящее время большая часть нашей повседневной работы состоит из работы за компьютером, нахождения дома и все меньше и меньше времени для занятий спортом, поэтому Университет Туриба и фитнес-тренер Иева Берзиня приглашают вас 25 марта в 18.00 посвятить один час совместному движению и изучению новых упражнений, которые каждый сможет выполнять дома. Онлайн-тренинг по фитнесу будет проходить на странице университета в Facebook.

В тренинге может участвовать любой желающий - независимо от возраста, пола, физической подготовки или предыдущего опыта тренировок. Во время занятия тренер продемонстрирует простые, но эффективные упражнения, которые можно выполнять дома. Все, что вам нужно для участия, - это бутылка питьевой воды, коврик для упражнений и подходящая одежда. Если нет коврика для упражнений, можно использовать другие альтернативы - полотенце, одеяло или что-то еще.

Предварительная регистрация не требуется. Прямая трансляция будет доступна на странице Университета Туриба в Facebook 25 марта в 18.00.

Продолжительность обучения - 1 час. До встречи на тренировке!

Другие мероприятия

Мы используем файлы cookie для обеспечения вам наилучшего пользовательского опыта на нашей домашней странице. Нажав “Согласен” или продолжая сессию браузера, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie. Вы можете отменить свое согласие в любое время, изменив установки браузера и стерев сохраненные файлы cookie. Порядок использования файлов cookie.

Согласен