11.03.2021

Онлайн фитнес-тренинг

Чтобы значительно увеличить выработку эндорфинов и улучшить самочувствие, рекомендуется заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут каждый день, поэтому Университет Туриба и фитнес-тренер Иева Берзиня 11 марта в 18.00 приглашает всех желающих на онлайн-тренинг по фитнесу на странице университета в Facebook.

Во время занятия тренер продемонстрирует простые, но эффективные упражнения, которые можно выполнять дома. Все, что вам нужно для участия, - это бутылка питьевой воды, коврик для упражнений и подходящая одежда. Если нет коврика для упражнений, можно использовать другие альтернативы - полотенце, одеяло или что-то еще.

Предварительная регистрация не требуется. Прямая трансляция будет доступна на странице Университета Туриба в Facebook 11 марта в 18.00. Продолжительность тренировки - 1 час, двойная суточная доза эндорфинов!

До встречи на тренировке!

Другие мероприятия

Мы используем файлы cookie для обеспечения вам наилучшего пользовательского опыта на нашей домашней странице. Нажав “Согласен” или продолжая сессию браузера, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie. Вы можете отменить свое согласие в любое время, изменив установки браузера и стерев сохраненные файлы cookie. Порядок использования файлов cookie.

Согласен